[Crossfit] La FAV tout en mouvement

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Animé par Crossfit Grillen - Colmar

Nouveau rendez-vous avec la salle CrossFit Grillen tous les jours devant les lettres FAV de 16h à 18h. Au programme : démonstrations, initiations, cours et challenges de cross fit ! Venez relever les défis et gagner de nombreux lots !

Programme détaillé : 

  • Samedi 29.07, lundi 31.07, mercredi 2.08, vendredi 4.08 et dimanche 6.08
    • 16h00 : Démo adhérents Kids
    • 16h30 : Initiation Tout public
    • 17h00 : Démo adhérents adultes
    • 17h30 : Démo coachs.

 

  • Vendredi 28.07, dimanche 30.07, mardi 1er août, jeudi 3.08 et samedi 5.08
    • 16h00 : Initiation tout public
    • 16h30 : Initiation tout public
    • 17h00 : Démo adhérents adultes
    • 17h30 : Démo Coachs

Bonus : retrouvez également des challenges à heures surprises avec des seances offertes pour les grands vainceurs ! 

  • 26.07 - 31.07 : Challenge "Max Calories Echo-Bike en 1min"
  • 27.07 - 01.08 : Challenge "Max Cross-Over en 1min"
  • 28.07 - 02.08 : Challenge "Max de squat sur un Medball en 1min avec Dumbell (5kg ou 10kg) 
  • 29.07 - 03.08 : Challenge "Max de Time avec Dumdell Grip (5kg ou 7.5kg)
  • 30.07- 04.08 : Challenge "Max de Ground To OverHead avec plate (10kg ou 15kg)

Dates de représentation

  • Freitag 26 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Samstag 27 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Sonntag 28 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Montag 29 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Dienstag 30 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Mittwoch 31 Juli 16h00 Plein air & loisirs
  • Donnerstag 1 August 16h00 Plein air & loisirs
  • Freitag 2 August 16h00 Plein air & loisirs
  • Samstag 3 August 16h00 Plein air & loisirs
  • Sonntag 4 August 16h00 Plein air & loisirs